Yogabuch
„Ägyptischer Yoga -
Jahrtausende altes Wissen zur modernen Entspannung“  
  

von Dieter Gratza
Haug-Verlag, Heidelberg 1998

Kurzbeschreibung:
Schon im alten Ägypten gab es eine Form des Yoga, die aus überlieferten Text- und Bilddokumenten rekonstruiert worden ist. Der Ägyptische Yoga ist mit dem indischen Yoga verwandt, verzichtet jedoch auf dessen teilweise akrobatisch anmutende Übungen. Es ist auf die westlichen Bewegungsgewohnheiten zugeschnitten und bietet so einen leichten Einstieg in die Entspannungs- und Meditationstechniken des Yoga.
Dieses Buch zeigt ihnen:
- die wichtigsten Entspannungs- und Meditationstechniken des Ägyptischen Yoga
-zahlreiche Abbildungen, die es ihnen erleichtern, die Übungen effektiv auszuführen
- wie mit Hilfe des Ägyptischen Yoga Gymnastik-, Rückenschul- und Entspannungsübungen sinnvoll 
bereichert werden können

- wie ein leichter Einstieg in die klassisch-statischen Haltungen des Hatha-Yoga zu finden ist
 

Ein einfaches, klar strukturiertes Übungskonzept, das für Menschen jeden Alters geeignet ist.
 

Bestellung direkt beim Yoga Institut        /     Im Buchhandel nur noch vereinzelt erhältlich!
per Fax oder Email mit Erteilung einer schriftlichen Einzugsermächtigung oder mit beigelegtem Scheck.
Tel.: +49 7502 911351  l  Fax: +49 7502 911352  l
Email: info@yoga-staig.de

Preis pro Exemplar (neu): 10,- Euro (zzgl. 3,- Euro Verp. und Versand)

 

Wege zum Körperbewusstsein - Körper- und Entspannungstherapien
Pflaum-Verlag, München 2002

Das Buch enthält eine umfangreiches Kapitel zum „Ägyptischen Yoga“

.... erhältlich im Buchhandel oder antiquarisch